总结：阅读这份综合指南，了解在免费工具和 Thunderbird 邮箱到 Microsoft Outlook 转换器软件的帮助下将 Thunderbird 导出到 Outlook 的所有可能方法和步骤。

Thunderbird 是适用于 Windows、Mac 和 Linux 的跨平台电子邮件客户端。开源电子邮件客户端将电子邮件、附件和其他邮件项目存储在本地计算机上的 MBOX 文件中。

如果要将 Thunderbird 邮箱项目迁移到 Outlook，则需要将 Thunderbird MBOX 文件转换为 Outlook 可导入 PST 文件格式。这是将 Thunderbird 迁移到 Outlook 且不会出现错误和数据丢失风险的理想和最有效的方式。

但是，还有其他方法可以将邮件、联系人、日历、笔记等邮件项目从 Thunderbird 迁移到 Windows 或 Mac 上的 Outlook。

将 Thunderbird 导出到 Outlook 的方法

有三种可能的方法可以将电子邮件和附件从 Mozilla Thunderbird 电子邮件客户端迁移或移动到 Microsoft Outlook。

方法 1：通过 Gmail IMAP 将 Thunderbird 邮件项目移动到 Outlook

第 1 步：在 Gmail 中启用 IMAP 访问

您可以使用 Gmail 帐户登录 Thunderbird 并将邮件项目从 Thunderbird 移动到 Outlook。但首先，您需要在 Gmail 帐户中启用 IMAP 访问。为此，

1. 登录您的 Gmail 帐户并打开“设置”
2. 点击“转发和 POP/IMAP”，然后点击“IMAP 访问”部分下的“启用 IMAP”单选按钮
3. 点击“保存更改”

第 2 步：使用 Gmail IMAP 帐户登录 Thunderbird

1. 打开您的 Thunderbird 应用程序并点击您的 Thunderbird 电子邮件帐户
2. 点击“设置帐户”下的“电子邮件”
3. 输入您的 Gmail 用户名和密码。点击“继续”
4. 点击 IMAP 单选按钮，然后点击“完成”按钮。

如果您遇到登录错误，请按照以下有关 Gmail 登录错误的故障排除指南进行操作。

解决 Thunderbird Gmail 登录问题

如果 Gmail 登录失败并且您在 Thunderbird 中看到登录错误，请按照以下步骤操作，

1. 在您的 Google 帐户中禁用两步验证
2. 前往
   登录，然后单击“两步验证”
   再次输入您的密码进行验证
   然后单击“关闭”以禁用两步验证
   启用“不太安全的应用程序访问”
   去
   启用“不太安全的应用程序访问”
   单击允许不太安全的应用切换开关以打开该选项

第 3 步：将 Thunderbird 邮件项目复制到 Gmail 帐户文件夹

1. 签名成功后，在 Thunderbird 应用程序中配置的 Gmail 帐户中创建一个新文件夹
2. 右键点击您的 Gmail 收件箱或任何文件夹，然后选择“新建子文件夹”
3. 输入名称，然后从“创建为…的子文件夹”中选择您的 Gmail 帐户
4. 点击创建文件夹
5. 然后将所有 Thunderbird 电子邮件文件夹复制到 Thunderbird 中的这个新 Gmail 文件夹
6. 等待 Thunderbird 将复制的电子邮件同步到 Gmail 服务器。这可能需要一段时间

第 4 步：使用 Gmail IMAP 帐户登录 Outlook

1. 现在在您的 Windows 或 Mac（您要迁移 Thunderbird 邮件的地方）上打开 Microsoft Outlook 并使用您的 Outlook 帐户登录
2. 然后使用您在 Thunderbird 中使用的相同 Gmail 帐户登录

让 Outlook 同步所有 Gmail 文件夹，包括您在 Thunderbird 中创建的新文件夹，您在其中复制了所有 Thunderbird 邮件。这可能需要一段时间，具体取决于邮件项目的数量和网络速度

同步后，复制文件夹并粘贴到您的新 Outlook 帐户中

复制文件夹后，您可以退出 Gmail 帐户。在此阶段，您已成功将 Thunderbird 迁移到 MS Outlook

注意：复制的电子邮件通常不一致，并且可能不是原始格式。

步骤 5：将同步文件夹导出到 PST（可选）

或者，您可以使用 MS Outlook 导入/导出向导将包含 Thunderbird 邮箱的同步 Gmail 文件夹导出到 PST 文件，而不是复制邮件项目和文件夹。然后通过导入/导出向导将 PST 导入您的 Outlook 帐户。这是如何。

1. 打开 Outlook 并转到文件>打开和导出>导入/导出
2. 选择“导出到文件”并点击“下一步”
3. 选择“Outlook 数据文件 (.pst)”并点击“下一步”
4. 展开 Gmail 配置文件并选择包含 Thunderbird 电子邮件的文件夹（您复制了 Thunderbird 邮件的位置）
5. 选中“包括子文件夹”并点击“下一步”
6. 然后点击“浏览”并选择保存位置
7. 选择所需选项并点击“完成”

您可以输入密码或简单地单击“确定”以开始将选定的邮件项目或文件夹导出到 PST。

现在您可以注销并从 Outlook 中删除 Gmail 帐户并通过导入/导出向导导入 PST，并完成将 Thunderbird 电子邮件迁移到 Outlook。此处给出了步骤。

重要说明：

• 此过程需要时间，因为每一步都需要同步电子邮件
• 文件夹结构将丢失
• 可能会丢失电子邮件和附件

方法 2. 使用 MBOX 转换器将 Thunderbird 转换为 Outlook

如前所述，将 Thunderbird 迁移到 Outlook 的最简单方法是将 Thunderbird MBOX 文件转换为 Outlook 可导入 PST。 Xtraxtor for MBOX 是最好的 Thunderbird 到 Outlook 转换器工具。

通过使用此 Thunderbird 到 Outlook 转换器工具，您可以将所有 Thunderbird 邮件项目移动到 MS Outlook，同时保持文件夹树结构和数据一致性不变。

它还允许您将 Thunderbird 邮箱项目直接导出到 Office 365 帐户

将 Thunderbird MBOX 转换为 Outlook PST 的步骤如下；

1. 在您的系统中下载并安装 MBOX 转换器软件
2. 点击打开，然后选择电子邮件桌面客户端，选择 Thunderbird 配置的帐户
3. 点击导出并选择 PST 作为保存选项
4. 点击转换按钮
5. 使用 Outlook 中的导入导出功能在 Outlook 中导入转换后的文件。

这是您可以轻松地将 Thunderbird 导出到 Outlook 的方法。

最后的话

本指南中介绍的两种方法将帮助您将 Thunderbird 导出到 Outlook。您可以根据自己的要求和偏好采用这些方法中的任何一种。

如果您需要将一两个 Thunderbird 帐户或邮箱迁移到仅包含几百封电子邮件的 Outlook，则说明的手动方法非常有效。

但是，如果 Thunderbird 帐户包含数以千计的电子邮件和附件，或者您需要将多个 Thunderbird 帐户迁移到 MS Outlook，请避免使用这些手动方法。

使用专业的 MBOX 到 PST 转换器工具将 Thunderbird MBOX 文件转换为 PST。然后将 PST 文件导入 Windows 或 Mac 上的 Outlook，数据一致性高达 100%。该软件有助于将 Thunderbird 电子邮件迁移到 Outlook，同时保持文件夹树结构。